-
Svara zaudēšanas paņēmieni slinkiem. Pamata uzturs svara zaudēšanai mājās, tauku dedzinošu kokteiļu un dzērienu receptes. Vienkārši vingrinājumi un ietīšana svara zaudēšanai.
6 Janvāris 2024
-
Pareizs uzturs svara zaudēšanai: kādai vajadzētu būt nedēļas diētas ēdienkartei. Uzzini, kādi ir metodikas principi, ko drīkst un ko nedrīkst ēst.
14 Jūlijs 2022
-
Griķu diēta: īpašības, priekšrocības un derīgās īpašības, kontrindikācijas, izvēlnes iespējas.
29 jūnijs 2022
-
Izvēloties labākos vingrinājumus tauku dedzināšanai, jūs varat zaudēt svaru un iegūt slaidu figūru. Ir atļauts veikt paaugstinātu slodzi gan sporta zālē, gan mājās.
29 jūnijs 2022
